Inzichten die verder helpen.

Groei begint vaak met inzicht. Daarom delen we op deze pagina verhalen, tips, podcasts en boeken die je helpen om je innerlijke energie te versterken – en om met kleine stappen grote verschuivingen te creëren.

Wat Filip motiveert, zijn verhalen van mensen die durven veranderen. Hij voedt zichzelf graag met inzichten uit podcasts en boeken . Dit zijn enkele van zijn favorieten.

Podcasts:

Boeken & denkers:

Tips, verhalen en nieuwsberichten.

Kies een thema

Blog cat

I

17 juni 2025

Onze gezondheid verdient meer: de cijfers liegen niet, maar jij hebt de sleutel in handen

I

26 mei 2025

De ultieme avondroutine voor een goede nachtrust

I

26 mei 2025

Meer beweging in je dag: praktische tips die wél vol te houden zijn

I

23 mei 2025

Microgewoonten voor meer energie: kleine gedragsaanpassingen met groot effect